As férias na faculdade geralmente são vistas pelos estudantes como um período prolongado de alívio do estresse e desligamento da rotina acadêmica. No entanto, o recesso pode ser uma oportunidade de equilibrar revisões de estudo com relaxamento e outras atividades. Devido à diversidade desta tarefa, o universitário deve se manter atento ao planejamento para a melhor forma de aproveitar.
A pausa acadêmica ocorre comumente nos meses de dezembro, janeiro e julho. Porém, as datas podem variar conforme a estrutura de cada instituição de ensino e o contexto externo (por exemplo, interferências de eventos de grande porte, como a Copa do Mundo). Um ponto a destacar é que o recesso deve durar, no mínimo, 30 dias.
Modelos de Ensino à Distância (EAD) seguem a mesma estrutura em relação ao período de férias. Embora o modelo seja diferente, o cronograma de recesso é similar ao modelo de ensino presencial.
Após longos períodos de dedicação e esforço acadêmico, muitos estudantes se sentem indispostos a dedicar suas férias para os estudos. No entanto, criar um equilíbrio entre o relaxamento e o estudo pode ser benéfico não apenas para seu desempenho acadêmico, mas também para sua saúde mental. Com planejamento e organização, é possível manter uma rotina de estudos moderada sem prejudicar o descanso e momentos de lazer.
Planejando os estudos durante as férias
Para estudar durante as férias sem prejudicar o descanso, é importante seguir algumas dicas:
1. Crie um plano de estudos
Defina o tempo que deseja dedicar para os estudos, considerando o tempo de descanso e de outras atividades.
2. Elabore um cronograma
Com base no plano de estudos, estabeleça um cronograma para organizar sua rotina de estudos durante as férias.
3. Defina prioridades
Os conteúdos mais complexos ou que você apresenta mais dificuldades devem ser priorizados.
4. Separe o estudo do lazer
Organize sua rotina de forma a não misturar os momentos de estudo e lazer.
5. Estabeleça limites
O estudo durante as férias deve ser moderado. Saiba quando precisa descansar, evitando o desgaste mental.
Como aproveitar as férias além dos estudos
Para quem busca aproveitar as férias além dos estudos, existem diversas opções de atividades que podem ser benéficas tanto para o lazer quanto para o desenvolvimento pessoal. Entre elas, estão:
Praticar atividades físicas
Além de ser um ótimo passatempo, a prática de atividades físicas contribui para o bem-estar e a saúde.
Adquirir um novo hobby
As férias podem ser uma excelente oportunidade para aprender algo novo ou desenvolver um hobby.
Atuar como voluntário
A atuação em trabalhos voluntários, além de ser gratificante, pode contribuir para o desenvolvimento de competências e habilidades úteis para a vida acadêmica e profissional.
