Dor de ouvido? Alívio imediato com essas 5 técnicas simples

Por: Informe Social - Notícias, Emprego, Programas Sociais e Economia

Você algum dia já acordou no meio da noite com uma dor no ouvido tão incômoda que parecia que nada iria aliviar? 

A dor de ouvido pode ser extremamente desconfortável e interromper suas atividades diárias. 

Felizmente, existem algumas medidas caseiras simples que você pode tomar antes de procurar ajuda médica, se for necessário.

Compressa morna

O calor não só ajuda a melhorar a circulação na área afetada, mas também auxilia no alívio da congestão dentro do ouvido. 

Seja utilizando um pano aquecido ou até mesmo a configuração mínima de um secador de cabelo, pequenas ações podem fazer uma grande diferença na sua sensação de conforto.

Mascar chiclete

O ato de mascar ajuda a abrir as tubas auditivas, aliviando a pressão e a dor.

Aplicar gelo

Em casos de inflamação, o gelo pode ser uma opção para aliviar temporariamente a dor.

Massagem suave

Realizar uma massagem leve ao redor da orelha e do pescoço pode ajudar a reduzir a tensão muscular que muitas vezes acompanha a dor de ouvido.

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Alongamentos do pescoço

Alongamentos simples podem ajudar a aliviar a tensão no pescoço e, consequentemente, no ouvido.

Como saber se devo procurar assistência médica?

Se a dor de ouvido não melhorar após alguns dias, ou se estiver acompanhada de sintomas como febre alta, drenagem de fluidos ou incapacidade de mastigar e abrir a boca, consulte um profissional de saúde. 

Estes podem ser sinais de uma infecção que requer tratamento médico, incluindo a possibilidade de antibióticos.

Portanto, mesmo que medidas temporárias possam oferecer algum alívio, a avaliação de um profissional é essencial para tratar adequadamente a causa subjacente da dor de ouvido. 

Lembre-se sempre de cuidar bem da sua saúde auditiva e buscar orientação médica quando necessário para garantir o melhor cuidado possível.

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